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ALERTA
Sedentarismo, alimentação incorreta e maus hábitos podem agravar a Doença Hipertensiva Específica da Gravidez (DHEG)
A DHEG se caracteriza pelo aumento da pressão arterial a partir da 20ª semana de gestação. É a complicação mais frequente na gestação, atinge cerca de 5% a 10% das grávidas e representa perigo à saúde da futura mamãe quanto do seu bebê.
Há duas formas básicas de classificação: pré-eclâmpsia – marcada pelo início da hipertensão após a vigésima semana de gestação; e a eclampsia, quando ocorrem crises convulsivas que se caracteriza pelos episódios convulsivos conseqüentes a efeitos cerebrais profundos da pré-eclâmpsia.
As complicações da hipertensão gestacional afetam vários sistemas do organismo podendo causar o descolamento de placenta, a prematuridade, edemas, hemorragias e outros.
A pré-eclampsia é uma resposta imunológica exacerbada da paciente com o feto que resulta em uma hipertensão arterial, assim, não há estudos que afirmam que possa ser prevenida. No entanto, certas mudanças básicas no estilo de vida certamente ajudarão como tratamento coadjuvante:
- 1) Não fumar – o hábito de fumar não é uma causa de hipertensão, mas as pessoas que têm hipertensão e fumam correm o maior risco de desenvolver complicações.
- 2) Não consumir bebidas alcoólicas – o consumo de bebidas alcoólicas pode aumentar a pressão sanguínea e interagir com os medicamentos para a pressão alta.
- 3) Evite sal – faça uma dieta com pouco sal
- 4) Controle seu peso – o ganho excessivo de peso no período gestacional aumenta o risco de desenvolvimento de hipertensão.
- 5) Alimentar-se saudavelmente – a alimentação balanceada é fundamental para evitar o excesso de peso.
Se diagnosticada cedo, a gravidez pode ser bem tranquila. O repouso e o controle rigoroso da pressão são fundamentais e a intervenção medicamentosa pode ser necessária.
É muito comum que a pressão se normalize após o parto. Uma assistência adequada previne possíveis complicações relacionadas à DHEG, ou seja, uma gravidez de risco requer uma atenção de qualidade no pré-natal. As mamães devem seguir corretamente as orientações do especialista.