Reduzir ou interromper o consumo de álcool pode representar uma mudança importante para a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida. Para apoiar quem deseja iniciar esse processo, a Unimed Londrina oferece, por meio do Centro de Promoção da Saúde (CPS), o Programa de Cessação do Alcoolismo.

A iniciativa realiza encontros individuais e tem como objetivo auxiliar os participantes na construção de hábitos mais saudáveis e na redução dos danos relacionados ao consumo de bebidas alcoólicas.

As atividades são conduzidas por uma equipe multidisciplinar, composta de profissionais de Psicologia, Serviço Social e Enfermagem. "Todo o acompanhamento é baseado no acolhimento, no respeito, na confiança e no sigilo das informações compartilhadas", garante Dra. Beatriz Zampar, coordenadora médica do CPS.

Benefícios de parar de beber

A interrupção do consumo de álcool pode proporcionar benefícios para a saúde física, emocional e para a rotina, como:

- Melhora do sono;

- Mais energia para as atividades do dia a dia;

- Melhora do aspecto visual da pele;

- Maior equilíbrio emocional;

- Mais qualidade de vida e saúde nos âmbitos familiar e profissional;

menor risco de arritmias cardíacas;

- Redução do risco de diabetes tipo 2;

- Otimização da queima de gordura e menor retenção de líquidos;

- Redução dos níveis de colesterol e da pressão arterial;

- Diminuição do risco de desenvolver determinados tipos de câncer, como os de boca, intestino, esôfago e reto.

Acompanhamento gratuito e semanal

Os encontros acontecem com agendamento prévio, uma vez por semana, de forma presencial e gratuita, no CPS, localizado na Av. Santos Dumont, 860.

"O programa oferece um espaço seguro para compartilhar experiências, receber orientação profissional e construir, de forma gradual, uma relação mais saudável com o próprio corpo, com as emoções e com a rotina", destaca Dra. Beatriz.

Para participar do programa, é necessário realizar uma pré-inscrição pelo telefone/WhatsApp (43) 3375-6016.