O dia 19 de outubro marca o Dia Mundial contra o Câncer de Mama. Conheça os sinais menos conhecidos que indicam o aparecimento da doença, além dos nódulos endurecidos
Câncer que mais mata mulheres no Brasil, segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer de mama resulta do crescimento desordenado de células com potencial invasivo e pode se apresentar sob duas formas: carcinoma ductal e carcinoma lobular. Estes tumores podem ser diagnosticados em diversos estágios, que vão do 0 ao quatro, além de suas subdivisões.
Devido a isso é preciso estar atenta às possíveis alterações no formato da mama, pois este câncer é caracterizado pelo aparecimento de nódulos mamários endurecidos. Além deste sintoma mais conhecido, existem mais 11 sinais nas quais são possíveis indicativos da doença.
Veja os 11 sinais na lista abaixo:
Foto: Reprodução Campanha “Know Your Lemons”, “Conheça seus limões”, em português. A fruta ilustra sintomas do câncer de mama de forma didática
1- Pele endurecida
2- Sulco na mama
3- Crostas ou feridas no mamilo
4- Irritação ou dores
5- Secreção com sangue
6- Ondulações
7- Protuberâncias
8- Crescimento de veias
9- Afundamento do mamilo
10- Alteração na forma
11- Pele de casca de laranja
A última laranja na segunda fileira à direita da imagem, representa o nódulo mamário endurecido, pequeno caroço com textura diferente do tecido mamário ao redor. Na maioria dos casos, não é sinal de câncer. Se o seu aparecimento for acompanhada por alguns dos sinais listados acima, deve ser avaliado por um médico o mais rápido possível.
Rotinas saudáveis podem diminuir o surgimento da doença
Segundo a estimativa da Organização Mundial da Saúde (OMS), de 30 a 50% dos casos de câncer se devem a fatores externos evitáveis e alguns tipos especiais são ligados a fatores genéticos, endócrinos ou reprodutivos.
Seguir uma vida saudável é fundamental para diminuir as chances do câncer. Segundo o Inca, por meio de uma alimentação saudável, nutrição balanceada, atividades físicas e gordura corporal adequadas, é possível reduzir em até 28% o risco de a mulher desenvolver câncer de mama. Ter uma rotina saudável, aliada à prática de exercícios físicos, e evitar o excesso de café, cigarro e bebidas alcoólicas, contribuem para a prevenção do estágio primário da doença. Amamentação entra também como um fator preventivo do câncer de mama.
Exames
Quando é feito o diagnóstico precoce da doença, a chance de tratamento e cura do câncer de mama são maiores. Muitas mulheres, no entanto, não fazem o auto exame com a justificativa de não saberem o que procurar no momento da observação. Há casos também de mulheres que entraram em pânico por terem encontrado carocinhos que não eram significativos, não repetindo mais o processo recomendado.
Caso você tenha 40 anos ou mais, é preciso estar atenta aos sinais. A principal maneira de se prevenir é fazendo o exame de mamografia, cuja análise favorece o diagnóstico precoce. Para mulheres na faixa etária de 50 a 69 anos, o exame deve ser feito a cada dois anos, pois nessa idade a identificação de lesões é facilitada devido a entrada da menopausa, que ocorre, em geral, entre os 45 e 55 anos.