O diabetes é uma das doenças mais comuns no Brasil e no mundo, afetando milhões de pessoas de diferentes idades e estilos de vida. Conhecer suas causas, os sintomas da diabetes e como tratá-la adequadamente é fundamental para garantir o controle da doença e evitar complicações a longo prazo. Neste artigo, vamos explicar tudo sobre a diabetes, abordando os tipos, suas causas, sintomas e as melhores formas de tratamento. 

O que é a diabetes?

É uma doença crônica que afeta a forma como o corpo utiliza a glicose, que é a principal fonte de energia. Quando uma pessoa tem diabetes, o corpo não produz insulina suficiente ou não utiliza a insulina de maneira eficaz. A insulina é um hormônio essencial para a absorção de glicose pelas células, e sua deficiência pode causar altos níveis de glicose no sangue, o que leva a uma série de complicações.

O que causa o diabetes?

Existem diferentes fatores que podem contribuir para o desenvolvimento da doença. As causas do diabetes variam com seu tipo, mas os fatores mais comuns incluem:

- Genética: Ter um histórico familiar de diabetes aumenta significativamente o risco de desenvolver a doença, especialmente no caso da diabetes tipo 2.

- Estilo de vida e hábitos alimentares: Dietas ricas em açúcares, gordura e alimentos processados, associadas ao sedentarismo, são grandes fatores de risco, principalmente para o diabetes tipo 2.

- Obesidade: O excesso de peso é um dos principais fatores de risco para o diabetes tipo 2, pois pode causar resistência à insulina.

- Idade: O risco da doença aumenta com a idade, especialmente após os 45 anos, embora a doença esteja cada vez mais presente em pessoas mais jovens.

- Doenças autoimunes: No diabetes tipo 1, o sistema imunológico ataca erroneamente as células produtoras de insulina no pâncreas, resultando em um aumento de glicose no sangue.

- Gravidez: O diabetes gestacional se desenvolve durante a gravidez e aumenta o risco de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro.

Tipos de diabetes: conheça as diferenças!

A doença pode ser dividida em três tipos principais, cada um com causas e características específicas:

1. Diabetes tipo 1

Este tipo de diabetes é mais comum em crianças e jovens adultos. Ocorre quando o sistema imunológico ataca as células do pâncreas responsáveis pela produção de insulina, resultando em uma deficiência total de insulina. As pessoas com diabetes tipo 1 precisam fazer a reposição de insulina diariamente para controlar os níveis de glicose no sangue.

2. Diabetes tipo 2

O diabetes tipo 2 é a forma mais comum da doença e geralmente está associada ao estilo de vida e a obesidade. Nesse caso, o corpo não consegue utilizar a insulina de forma eficaz, o que resulta em resistência à insulina. O diabetes tipo 2 pode ser tratado com mudanças no estilo de vida, medicamentos orais e, em alguns casos, insulina.

3. Diabetes gestacional

O diabetes gestacional ocorre durante a gravidez e afeta cerca de 4% das gestantes. Embora na maioria das vezes a doença desapareça após o parto, mulheres que têm diabetes gestacional têm um risco maior de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro. O diabetes gestacional é controlado com dieta e, em alguns casos, insulina.

Sintomas do diabetes: como identificar?

Na maioria das vezes o diabetes é silencioso e sem sintomas. Quando presentes, os sinais mais comuns incluem:

- Aumento da sede (polidipsia) e boca seca

- Aumento da frequência urinária (poliúria)

- Cansaço excessivo e fadiga constante

- Perda de peso inexplicada

- Visão turva

- Cicatrização lenta de feridas

- Formigamento ou dor nos pés e mãos

- Infecções frequentes

Esses sintomas podem aparecer gradualmente ou de forma mais abrupta, especialmente no caso da diabetes tipo 1. Se você perceber qualquer um desses sinais, é importante procurar um médico para diagnóstico e tratamento adequado.

Como tratar o diabetes: controle e prevenção

Embora seja uma doença crônica, pode ser controlada com tratamento adequado e mudanças no estilo de vida. O tratamento depende do tipo de diabetes e da gravidade da condição, mas pode incluir:

- Mudanças na alimentação: Uma dieta balanceada, rica em fibras e com baixo índice glicêmico, pode ajudar a controlar os níveis de glicose no sangue.

- Exercícios físicos: A prática regular de atividades físicas é fundamental para melhorar a sensibilidade à insulina e manter o peso saudável.

- Medicamentos: Pessoas com diabetes tipo 2 podem ser tratadas com medicamentos orais que ajudam a controlar os níveis de glicose no sangue. No caso da diabetes tipo 1, a insulina é essencial para controlar a doença.

- Monitoramento da glicose: É importante medir os níveis de glicose no sangue regularmente para garantir que estão dentro da faixa ideal.

- Controle de doenças associadas: Controlar a pressão arterial, o colesterol e outros fatores de risco é essencial para prevenir complicações a longo prazo.

Complicações da doença

Se não controlada, o diabetes pode causar sérias complicações, incluindo:

- Problemas cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC)

- Danos aos rins, levando à insuficiência renal

- Problemas nos nervos (neuropatia), especialmente nos pés

- Doenças oculares, como retinopatia diabética, que pode levar à cegueira

- Amputações em casos graves de neuropatia e infecções 

O tratamento adequado e a adesão ao plano de cuidados recomendado pelo médico podem garantir uma vida saudável e sem complicações.

Conte com o apoio da Unimed Londrina!

O diabetes é uma doença séria, mas controlável, e entender seus sintomas, causas e tipos de diabetes é essencial para um diagnóstico precoce e um tratamento eficaz. Com o acompanhamento médico adequado, mudanças no estilo de vida e controle regular da glicose, é possível viver bem e evitar complicações.

Se você tem a doença ou suspeita que possa ter, busque orientação médica para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado. A Unimed Londrina oferece acompanhamento completo e especializado para pacientes com diabetes, ajudando a promover um estilo de vida saudável e a controlar a doença de forma eficaz. O Centro de Promoção da Saúde está localizado na Av. Santos Dumont 860. Entre em contato pelo telefone: 3375-6016