Bicicleta

A primeira alternativa de meio de transporte que deve ser lembrada é a bicicleta. As vantagens de pedalar são inúmeras, não só para o meio ambiente, como também para a saúde. Indo ao trabalho de bicicleta, você aproveita para fazer atividade física, hábito essencial para garantir a qualidade de vida. Além disso, o fator economia também é interessante ao optar pela bike. As ciclovias têm se tornado cada vez mais comuns e o poder público vem investindo nessas estruturas, para oferecer mais segurança aos ciclistas. Ou seja, não tem desculpa para não trocar o carro pela bicicleta! Para que a mudança de hábito não seja tão brusca, comece gradualmente, indo alguns dias da semana apenas. Lembre-se também de utilizar equipamento de segurança e roupas adequadas para pedalar.

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